いいお天気ですね! ここでは、青い空が見えて、元気な風が吹いています。 自転車通勤の私にはいいトレーニングになっています! 今日もお訪ねいただきありがとうございます。 今回は、はじめに食生活を変えるのはどうでしょう・・という話です。 ある本の初…
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